DUATHLON DE ST CYRPIEN 15/03/09

Publié le par planelles nathalie

les autres photos sur le lien Picassa en préparation
Problème à la transition, 4 places de perdue 


Thibault  Morgane 1er CAP

Thibault ,Raphaël et Clément ,               Départ, Clémént, Raphaël , Morgane et Thibault



Raphaël  1er CAP

 

Le Duathlon

Les Distances en Duathlon

On distingue plusieurs types d'épreuves : les épreuves de la Pratique Loisir (Avenir et Découverte) et les épreuves de la Pratique Compétition (Distance Sprint, Courte Distance et Longue Distance).

Epreuves Avenir

Pour les jeunes, des distances adaptées à chaque âge !

Catégorie d'âge Course à pied Cyclisme Course à pied
Poussin 200 à 300 m 1 à 2 km 200 à 300 m
Pupille 300 à 500 m 2 à 3 km 300 à 500 m
Benjamin 500 à 800 m 3 à 4 km 500 à 800 m
Minime 800 à 1200 m 4 à 5 km 800 à 1200 m
Cadet / Junior 1200 à 1600 m 5 à 6 km 1200 à 1600 m

Epreuves Découverte

Chacun à son rythme, tout le monde peut découvrir le duathlon.

Pour tous Course à pied Cyclisme Course à pied
version courte < à 2 km < à 14 km < à 1km
version longue 2 à 6 km 14 à 20 km 1 à 2 km

Epreuves Compétition

La Courte Distance est l'épreuve reconnue de haut-niveau par le Ministère des Sports.

EPREUVES Course à pied Cyclisme Course à pied
Super Sprint / 20 km 2,5 km 15 km 2,5 km
Sprint / 40 km 5 km 30 km 5 km
Courte Distance / 55 km 10 km 40 km 5 km
Longue Distance / 80 km 10 km 60 km 10 km
Longue Distance / 190 km 10 km 150 km 30 km
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